Κάν’ το συγκεκριμένο.
«Μαθηματικά για 50′» είναι μια αρχή. «Θα λύσω 5 ασκήσεις στις παραγώγους» σου δείχνει ακριβώς το επόμενο βήμα.
ΜΙΚΡΟΣ ΣΤΟΧΟΣ. ΚΑΘΑΡΟ ΜΥΑΛΟ. STUDENT LIFE. UPGRADED.
ΔΙΑΒΑΣΕ.
ΔΥΝΑΜΩΣΕ.
ΖΗΣΕ.
Πανελλήνιες και gym στην ίδια εβδομάδα.
Ένα πλάνο που αφήνει χώρο και για σένα.
✓ Δωρεάν · Χωρίς εγγραφή · Στον ρυθμό σου
ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΤΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΛΑ.✳ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΡΥΘΜΟ ΣΟΥ.✳
01 / YOUR WEEK, YOUR RULES
Βάλε την εβδομάδα
στα μέτρα σου.
Σχολείο, φροντιστήριο, διάβασμα, προπόνηση.
Δώσε μας τα δεδομένα. Βρες τον ρυθμό σου.
Ο δικός σου στόχος διαβάσματος, με χώρο για προπόνηση και ανάκαμψη.
—διάβασμα / εβδομάδα
—προπονήσεις / εβδομάδα
—ύπνος / βράδυ
Η πρόοδός σου0 / 0
Κάθε μικρό βήμα μετράει.
ΔιάβασμαGymΥποχρεώσεις
Ενδεικτικό πλάνο — άλλαξε τις ρυθμίσεις για να γίνει δικό σου.
✓ Με κενά για διαλείμματα, φαγητό και μετακινήσεις.
Το πλάνο και η πρόοδος αποθηκεύονται μόνο σε αυτόν τον browser.
ONE THING AT A TIME
Λιγότερα tabs.
Περισσότερη συγκέντρωση.
Διάλεξε μία εργασία. Βάλε το κινητό στην άκρη.
Ξεκίνα ένα block και κάνε διάλειμμα όταν τελειώσει.
02 / THE LX APPROACH
Πρόοδος, χωρίς
να καείς.
Δεν υπάρχει τέλειο πρόγραμμα.
Υπάρχει αυτό που μπορείς να συνεχίσεις.
Το gym έχει θέση.
Βάλε την προπόνηση στο ημερολόγιό σου. Τις πιο γεμάτες εβδομάδες, προσάρμοσε τον χρόνο της στις ανάγκες σου.
ΣΥΝΕΠΕΙΑ, ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΟΛΗ.Η ξεκούραση μετράει.
Ο ύπνος δεν είναι ο χρόνος που «περισσεύει». Το πλάνο κρατά τις ώρες ύπνου σου ελεύθερες από διάβασμα και gym.
8–10 ώρες για εφήβους · CDC ↗03 / BUILT BY STUDENTS
Στην ίδια φάση.
Στην ίδια ομάδα.
Είμαστε οι Lx_Lifts. Δύο μαθητές, 17 χρονών, που ετοιμάζονται για τις Πανελλήνιες και αγαπούν την προπόνηση.
Ξέρουμε πώς είναι να νιώθεις ότι η μέρα δεν φτάνει. Γι’ αυτό φτιάξαμε έναν χώρο για να οργανώνουμε όσα μας νοιάζουν — και να θυμόμαστε ότι η ζωή δεν μπαίνει σε παύση μέχρι τις εξετάσεις.
Μαζί, ένα βήμα τη φορά. — Lx_LiftsGOOD TO KNOW
Πριν ξεκινήσεις.
Πώς φτιάχνεται το πρόγραμμά μου;+
Το εργαλείο βρίσκει διαθέσιμα διαστήματα γύρω από το σχολείο και τις υποχρεώσεις σου. Τοποθετεί πρώτα τις προπονήσεις και μοιράζει blocks διαβάσματος 50 λεπτών στα μαθήματα, με βάση την προτεραιότητα που επιλέγεις. Ο εβδομαδιαίος στόχος στρογγυλοποιείται στο επόμενο πλήρες block των 50 λεπτών, με όριο 5 blocks την ημέρα. Μεσολαβούν τουλάχιστον 10 λεπτά ανάμεσα στα blocks και 30 λεπτά πριν και μετά το gym. Είναι μια αφετηρία οργάνωσης που μπορείς να προσαρμόζεις.
Τι γίνεται αν δεν χωρούν όλα;+
Θα δεις πόσος από τον στόχο σου χωρά στην εβδομάδα. Το εργαλείο δεν κόβει ύπνο και δεν επικαλύπτει υποχρεώσεις για να εμφανίσει ένα «τέλειο» αποτέλεσμα. Δοκίμασε μικρότερο στόχο ή διαφορετικές ώρες. Τα διαλείμματα φαγητού είναι 12:30–13:15, 15:00–15:45 και 20:30–21:15, όταν δεν βρίσκεσαι ήδη σε σχολείο ή άλλη υποχρέωση.
Μπορώ να το κρατήσω στο κινητό μου;+
Ναι. Το site προσαρμόζεται στο κινητό και θυμάται το πλάνο σου στον ίδιο browser. Με την «Εξαγωγή σε ημερολόγιο» κατεβάζεις ένα αρχείο .ics για τις ώρες διαβάσματος και gym της επιλεγμένης εβδομάδας. Μπορείς να το εισαγάγεις στο ημερολόγιό σου. Δεν υπάρχει αυτόματος συγχρονισμός μεταξύ συσκευών.
Είναι πρόγραμμα προπόνησης ή φροντιστήριο;+
Είναι εργαλείο οργάνωσης χρόνου. Δεν δίνει ασκησιολόγιο, εξατομικευμένη καθοδήγηση υγείας ή εγγύηση βαθμολογίας. Για το περιεχόμενο της προπόνησης και του διαβάσματος, συνεργάσου με τον προπονητή και τους καθηγητές σου.
YOUR NEXT REP STARTS HERE